セックスプレイの中でも、ちょっとした工夫で簡単に実践できるプレイをまとめました!
この中からピクンっと反応するセックスプレイをやってみてください。
普段と違ったスパイスがあって興奮のセックスを楽しむことができます♪
それでは、さっそく珠玉のセックスプレイを紹介していきます!
※おすすめのセックスプレイを見つけ次第、随時 更新中!
更新情報:2022年9月3日
相互オナニー
お互いに向かい合ってオナニーを見せ合うプレイ!
お互いのオナニー姿をオカズに興奮してオナニーをし合います。
2人で興奮と快感を上昇させていく共同作業は、セックス並みの気持ちよさです。
●参考記事
足コキ 尻コキ 脇(腋)コキ
普通の責めプレイに飽きてきて、マンネリを感じてきたら、このプレイの出番!
足コキでは、足を使ってペニスをシゴイてもらったり、乳首をコリコリと責めてもらったり…
尻コキは、お尻の割れ目にペニスを添わせて、擦りまくると気持ちいいです。
また脇(腋)コキは、ペニスを脇に挟むよにして、コキコキ…
女性の側も脇がくすぐったいような、気持ちいいような興奮を味わうことが可能です。
ローションなどでヌルヌルにしてからの脇(腋)コキがオススメ!
ローションがない場合は、唾液(よだれ)を使いましょう。
●参考記事
家のトイレとか風呂、玄関を使うと興奮!
普段とは違うセックスをしたいなら、セックスする場所を変えましょう。
トイレでやると、まるで居酒屋とかのトイレでセックスしているかのような興奮が!
落ち着いてセックスできないので立ちバックか、背面座位でのセックスで気持ちいい!
お風呂場でセックスすれば、普段できないようなプレイも可能!
ローションまみれになったり、オシッコしているところを見てもらったり、逆に見たり…
はたまたオシッコをかけたり、かけられたり…
可能性は無限大!
また玄関でのセックスも興奮します。
玄関なので、喘ぎ声を出すと外に聞こえるかも!?っていうドキドキ感を味わえます。
盛り上がったところで、玄関の扉をちょっとだけ開けるとスリルのドキドキ感がたまりません。
エステ・マッサージプレイ
マッサージから始まるセックス…
最初は、普通に気持ちいいマッサージをしながら、徐々に乳首を触ったり、股間を触ったり…
段々とセックスに向かっていく感じに、焦れるような気持ちよさが襲ってきます。
このエステ・マッサージプレイは、やってもやられても興奮するセックスプレイです。
このプレイをする時には、マッサージオイルとか、オイル系のローションを使ってヌルテカボディにするのが最高に興奮します♪
イラマチオ
彼女がM気質で、あなたがSっ気があるなら、イラマチオ!
よくイマラチオっと勘違いされていますが、正しくはイラマチオです。
普通のフェラチオからの流れで、喉奥に亀頭を当てるように突っ込む!
彼女はオエっとなるかもしれませんが、それでも必死にご奉仕してくれる姿とか…
それでも、無理やりイラマチオするのが興奮します。
喉奥までペニスを突っ込まれてオエッとなり、溢れ出てくるドロドロのヨダレも興奮材料に!
ちなみに、ノド奥が性感帯っていう女性もいるらしく、その場合はイラマチオで男女両方気持ちよくなることができます。
汗だくファック
このセックスプレイは、夏なんかにできるプレイです。
夏の熱い日に、あえてクーラーを使わずにセックスする…
2人とも汗だくになり、ム〜ンっと熱気が漂い獣のように絡み合う。
2人の汗が絡み合い、ビチョビチョになりながらのセックスってなぜか興奮します。
想像しただけでも興奮してきませんか?(笑)
顔射 ぶっかけ ゴックン・プレイ
セックスの最後に射精する時に、女性のかわいいお顔に精子をぶっかける!
男としての制服感が満たされて、なんとも言えない興奮を味わえます。
ぶっかけた後の精子を女性の口に集めて、そのままゴックンしてもらうと、さらに興奮度アップ!
潮吹き
オススメは、オマンコの中にペニスを挿入してパンパンしている時に、潮吹きさせるプレイ!
特に、騎乗位状態でセックスしている最中の潮吹きの興奮がヤバいです。
潮吹きしてもいいようにバスタオルなんかを下に敷いてセックスしましょう。
脇舐め 足舐め アナル舐めなど普段舐めないところを舐める(舐めてもらう)
普段のセックスでは、舐めないようなところをペロペロしたり、される興奮は最高。
普段舐めないところの代表的な性感帯は…
- 脇
- 足(足指の間)
- アナル
- 骨盤の出っ張っているところ
- 会陰部分(金玉と肛門の間)
- 目
です。
また相手の体で舐めていないところがないように、くまなく舐めまくるのもオススメ!
くすぐり
普通にくすぐって責めるのもいいですが、個人的にオススメなのは、拘束して抵抗できない状態でのくすぐり責め!
両手を上げた状態で縛ってからの脇をコチョコチョしたり…
足を拘束して足の裏をくすぐったり…
好きな人にはたまらないセックスプレイ。
マニアックなAVで、女性をただ くすぐるだけの作品もあるほどです。
相手が電話中に責める!自分が電話中に責められる
感じたくても感じることができない!っていう、もどかしさが興奮に繋がるプレイです。
感じることを我慢している女性の表情に興奮します。
AVとかでよくありますが、彼氏に電話させながら責める!っていう鬼畜なプレイの仕方もあります。
彼氏の立場になったら、たまったもんじゃないですよね(笑)
ソファーを使ったセックスプレイ
ベッドほどゆっくりできないソファでのセックス。
背面騎乗位するには持って来いですね。
またソファでゆっくりと座ってからフェラチオしてもらったり…
逆にクンニしたり…
ソファ特有の体位もあり、ベッドではできない体勢で気持ちよくなることができます。
異物挿入(野菜がオススメ)
指やペニス以外のモノを女性のオマンコに挿入する…
よくAVとかでも見るプレイですが興奮します。
オススメは、キュウリ!
そんなに太くないので、女性からしてもそんなに抵抗なく受け入れることができます。
キュウリのブツブツもアクセントになって気持ちよさそうなのもグッド!
あと、ニンジンなんかは、先は細くて、徐々に太くなっていく形状がナイスです。
ちなみに、ボクは、野菜をオマンコに挿入する時にはコンドームを被せてからやっています。
パイズリ
おっぱいの谷間に挟んでパフパフしてもらう!
パイズリっていうと、巨乳にのみ許されたプレイっていうイメージがあると思いますが…
貧乳でも、なんちゃってパイズリは可能です。
彼女が貧乳だからっていうことで、パイズリに挑戦していない人って多いんじゃないでしょうか?
これを機会に、ぜひ1度やってみてください♪
気持ちいいのは、やっぱり巨乳方が遥かに上ですが。
ただ、貧乳の彼女が必死にないオッパイでペニスを挟もうと、頑張っている姿に萌えます。
唾液プレイ(唾液ローション、唾液飲み、ぶっかけ、鼻責め)
唾液を使ったセックスプレイもなかなかエロくて興奮します。
唾液をローション代わりに使ったり…
口の中にタラ〜っと垂らしてもらって、唾液をゴックンと飲みこんだりするのが代表的な唾液プレイの方法です。
また唾液をぶっかけられたり、ぶっかけたりするのも興奮します。
さらには、唾液を鼻の穴周辺にこすり付けてニオイ責めする!っていう方法もあります。
ボクが好きな唾液プレイは、乳首にヨダレを垂らしてもらって、乳首をヌルヌル愛撫してもらうプレイです。
この流れで、彼女の乳首とボクの乳首をこすり合わせる乳首コキプレイにハマっています。
オナニー指示(催眠オナニー指示も考察)
相手にオナニーを指示してもらう、または指示するセックスプレイも興奮します。
指先で、クリトリスをクリクリしてごらん♪とかいう感じで、言葉で相手を操ってオナニーさせていきます。
濡れ濡れになったところで、ペニスを挿入!
自分で一切手を触れることなく前戯をしていくイメージですね。
逆に、オナニー指示をされるのもなかなかに興奮します。
セクシーでイヤラシイ声で指示されたら即勃起です(笑)
生クリームやマヨネーズ、チョコレートを使ったデコレーション・セックス
生クリームやマヨネーズ、チョコレートを女性の体に塗り塗りして、チュパリと舐める!
普通には絶対ない状況…ド変態な雰囲気に興奮します。
生クリームやマヨネーズを使えば、独特なヌメリが出て、ローションにはない独特な摩擦を楽しむことができます。
簡単にできるのも嬉しいポイント。
カーセックスする
人気のない場所に車を止めて、車の中でセックス!
普段、彼女とカーセックスすることがないなら、ちょっとしたスリルが興奮のスパイスになって気持ちよさがアップ!
プライベートを守れる車用のカーテンを装備したり、真っ黒なスモークを貼れば、外から見られる心配もありません。
ちなみに、カーセックスする時には、ウェットティッシュは必須です(笑)
ニオイを楽しむプレイ!
セックスする前にシャワーやお風呂に入ってから、清潔なカラダで…っていうカップルは多いと思います。
が、あえてシャワーやお風呂に入らずにセックスすることで、ニオイを楽しむことができます。
蒸れた股間のニオイに興奮…
ニオイフェチの方なら、あえて1日くらいシャワーやお風呂に入らずにセックスする!っていうのもありです。
剃毛プレイ
彼女のオマンコをツルツルのオマンコにしちゃう剃毛プレイ!
陰毛がないオマンコの新鮮な興奮を味わいながらセックスを楽しむことができます。
逆に、自分の陰毛をツルツルにしてもらうのもあり!
M属性の方なら、恥ずかしいオチンチンにされちゃう興奮はひとしお♪
ソフトSMプレイ
ゴリゴリのマジのSMプレイは、道具やグッズが必要なので、なかなか難しいですが、ソフトSMなら簡単にできます。
バスタオルや、ベルトなどで、軽く拘束した状態でのセックスや…
タオルやアイマスクなどで目隠しした状態でのセックス…
普段のセックスにちょっとしたスパイスが加わり興奮することができます♪
●参考記事
落書き調教セックスプレイ
マジックペンで、エッチで変態的な言葉を女性の体に書いてするセックスが、落書き調教セックスプレイです。
マジックペン1つあれば、簡単にすることができます。
よくAVとかでも見ることができるセックスプレイですね。
着衣セックスプレイ
普段は、裸同士でするセックスを服を着た状態でするのが、この着衣セックスです。
洋服や、セクシーランジェリー(下着)を付けた状態で、セックスをすることで、
普通のセックスよりも興奮度アップ!
マンネリ気味の時に気軽に、マンネリ解消できるセックスプレイです。
濡れ透けセックスプレイ
着衣セックスがレベルアップしたのが、このプレイ!
着衣状態で、着衣を濡らし、濡れ透け状態でセックスするっていう方法。
シャワーで濡らしたり、霧吹きを使ったり…
濡れるだけで、普段とは違うエロティックなセックスになります。
コスプレ・セックス
この記事では、すぐに実践可能な興奮するセックスプレイを紹介しています。
なので、ここで言うコスプレとは、彼女や「あなた」が普段仕事で着ている服を着てセックスする!
または、学生時代に着ていた制服を持っているなら、その制服を着てセックスする!
っていうプレイです。
普段、職場で着ている洋服でセックス!
昔着ていた青春のリアルな制服でセックス!
いけないことをしている感が、興奮に繋がります♪
おすすめのコスプレ衣装は↓の記事でまとめています!
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壁に押し付けて立ったまま責めるプレイ
AVとかでもよく見るプレイです。
女性を壁に立った状態で押し付けるように責めていきます。
この時、女性の両手を壁に沿わせてバンザイ状態にして責めていくと見た目的にもエロエロです♪
ボクのおすすめとしては、着衣状態でオッパイや股間をサワサワして…
徐々に洋服を脱がせていき、乳首やオマンコを直に責めていく…
あまりの快感に腰砕けになって座ろうとする彼女を強制的に立たせて責めまくる!
っていう感じの責め方がたまりません(*´ω`*)♡
オナックス
オナックスっていうセックスプレイを知っているでしょうか?
オナックスとは簡単に言うと、セックスとオナニーを組み合わせたプレイです。
オナックスをすることで、彼女を簡単にイカせることができますし、
普通のセックスにスパイスが加わり興奮度をアップすることができます。
オナックスについては、別記事で詳しく解説しているので、↓こちらの記事をご覧ください。
姿見(大きな鏡)や洗面台の鏡の前でセックス
鏡の前でセックスするだけで、普段のセックスよりも興奮することができます。
彼女と自分のセックスしている変態的な姿を客観的に見る!
変態的で恥ずかしい姿を彼女に見せつける!
この興奮はヤバいです♪
布団・ベッドの中で密着ねっとりセックスプレイ
布団やベッドの中で彼女と密着しながら、ねっちょりとセックスする方法があります。
誰でも簡単にできてセックスの興奮度がアップするエロエロなプレイです。
へそ責めプレイ
へそってなかなか責めることってないですよね?
でも、へそ責めで感じることもできます。
ただ、激しく責めるのは絶対NG!
へそは、デリケートな部分なので、めちゃくちゃ優しく、慎重に責めるようにしましょう。
具体的な責め方は、指で優しくチョンチョンっと愛撫したり、
唾液たっぷりの優しい舐め責めをしたり…
唾液や精液を「へそ」に溜めて、揉み込んだり…っていう方法があります。
詳しいへそ責めプレイは、↓の記事で書いているのでチェックしてみてください。
禁欲セックスプレイ
「カップルであえての禁欲」からの、「久々のセックス」で超絶気持ちいい!っていう方法もオススメ!
彼女と2人で、まずは禁欲します。(セックスなし・オナニーなし)
禁欲する期間は、お互いに限界ギリギリの日数にするのがオススメ。
お互いに禁欲したあと、溜まりに溜まった性欲を爆発させる!
普段のセックスとは全然違う、濃厚な肉体の絡み合いを味わうことができるプレイです。

ダンボール フェラチオプレイ
ダンボールがあればすぐに実践できる卑猥なセックスプレイ!
一昔前の風俗サービスからヒントを得たこのプレイは、かんたんに変態的な興奮を味わうことができます♪
口だけが露出するように「丸い穴を切り取ったダンボール」を使ったフェラチオはめちゃくちゃエロい!
詳しいやり方は↓の記事を参考にどうぞ♪
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そんなセックスのアイディアをコツコツと、↓の記事でまとめています。
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ちょっとしたスパイスで興奮するセックスプレイ集のまとめ
普段のセックスに飽きてきた時…
彼女や奥さんとのセックスにマンネリを感じて来た時…
このページで紹介しているような、ちょっとした変化をつけるだけで、簡単に興奮度を上げることができます。
よりよいセックスライフの参考になれば幸いです。